『冷え』・・・ 皆さんは男性も冷えていることをご存知だろうか。
一般的に『冷え』とは女性だけのもののように思われがちである。その勘違いの原因が冷え性と言われるものの存在。手足が冷たいあれである。
当然あれも冷えの一種だが、東洋医学の『冷え』とは自律神経の乱れによる冷えの偏りを指し、女性は上半身が温かく下半身が冷たい。なので生理痛や膀胱炎、痔、むくみが起こりやすい。更年期によくある冷えのばせもそれ。
男性は手足は温かく体幹部が冷えている。 周りの男性を観察して欲しい。夜寝ている時、暑いと言って布団から足を出していないだろうか。そのくせよく下痢をしないだろうか。思い当たる方は冷えているのである。
その『冷え』はいずれ大病を引き起こす可能性が高い。 今よく言われる『未病』の状態だから。 今のうちにぜひYOSAを教えてあげて欲しい。 お金をかけたくないなら(笑)、YOSAには足元にも及ばないが湯たんぽをお腹に置いて寝てみては?
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